De flesta människor får inte tillräckligt med vitamin D, men den här appen kan fixa det

All-Nyheter
De flesta människor får inte tillräckligt med vitamin D, men den här appen kan fixa det
Hem Alla nyheter Hälsa De flesta får inte tillräckligt med vitamin D, men den här appen kan fixa ...
  • Alla nyheter
  • Hälsa

De flesta människor får inte tillräckligt med vitamin D, men den här appen kan fixa det

Av Good News Network - 16 juni 2018

80% av amerikanerna lider av brister i vitamin D, ett viktigt element för god hälsa - och den här appen hoppas kunna hjälpa genom att lysa lite ljus på hur exakt de kan få det.

Även om du kanske tror att det går ut i solskenet för att få din dagliga dos av det viktiga näringsämnet, finns det faktiskt mycket mer än så. D-vitaminintag varierar beroende på din halvkula, tid på dygnet, hur mycket kläder du har på dig, din hudfärg, säsongen och din ålder och vikt.

Även om dessa variabler kan verka överväldigande att beräkna, är Dminder en ny app som gör det åt dig.

spara barnens årsrapport

Appen är utvecklad av vitamin D-experten Dr. Michael Holick och använder din information för att avgöra när du ska gå ut i solen. Plattformen beräknar sedan din solbad så att du kan uppfylla ditt intag utan att få en solbränna.

RELATERAD: Att dricka baksoda kan vara billigt, säkert sätt att bekämpa autoimmunsjukdom, säger forskare

'Var du än är i världen, spår dminder solen och berättar när du kan få D-vitamin,' säger Holick. 'Stoppurgränssnittet låter dig ställa in ditt sessionsmål med antingen mängd D att få eller tid. Då räknas det upp eller ner till ditt mål och tillämpar alla faktorer som avgör hur mycket D du kan få: hudton, ålder, vikt, mängd hud exponerad. '

man bygger hem för hemlösa

Dessutom räknar det eventuella ytterligare kosttillskott du använder för att kontinuerligt uppskatta din nuvarande nivå.

MER: Företaget gör din tarm friskare med ett test för hemmet

Så om du är som oss och du tillbringar dina arbetsdagar framför en datorskärm kan den här tjänsten vara ovärderlig för din mentala och fysiska hälsa.

(KOLLA PÅ förklaringsvideoen nedan)

dminder App - Intro VIdeo från ontometrics på Vimeo.

Lysa lite ljus på de goda nyheterna och dela med dina vänner

kläder som laddar din telefon
Coffee Cup

Vill du ha en morgondag med goda nyheter?


  • TAGS
  • Natur
  • Innovation
  • Näring
  • Mental hälsa
  • Apps
  • NewsCred
Goda nyheter nätverk

Utvalda produkter

16 december 2018 Grundarblogg

Välj dina nyheter

Välj dina nyheter Välj kategori Bra samtal Godt liv God affär God hälsa GNN Podcast Alla nyheter USA Världen Inspirerande Djur Skrattar Bra Jordhjältar Barn Självhjälp Grundare Blogg Vetenskap Hälsa Konst och fritid Kändisar Sport Religion Recensioner Hemma Företag Toppvideor Español Bra biter denna dag I historiens citat av dagen 13 mars 2018 Grundarblogg